Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma 3️⃣ preocupação e o que pode ser feito a respeito?
O estudo está incentivando chamados para desencorajar o 3️⃣ tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação 3️⃣ e o que pode ser feito a respeito?
O que é a miopia?
3️⃣ Conhecida como miopia, é um problema ocular ubet freebet que uma pessoa não consegue ver 3️⃣ objetos distantes claros.
Quais são os primeiros sinais de miopia?
3️⃣ "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 3️⃣ criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 3️⃣ na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 3️⃣ Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.
Como a miopia é 3️⃣ diagnosticada?
"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 3️⃣ e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 3️⃣ Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 3️⃣ uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas."
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Como a miopia é tratada?
Embora 3️⃣ o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 3️⃣ com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 3️⃣ de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".
3️⃣ Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre ubet freebet crianças antes dos 3️⃣ 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 3️⃣ crescer ubet freebet torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 3️⃣ e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera
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tologia)."
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De acordo com Bhavin Shah, especialista ubet freebet 3️⃣ miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera
```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 3️⃣ "tiveram um grande impacto ubet freebet desacelerar a taxa de mudança da miopia".
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Qual 3️⃣ é a ligação entre miopia e tempo de tela?
"Trabalho próximo aumentado significa 3️⃣ que uma criança tem que concentrar seus olhos ubet freebet distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado ubet freebet coisas próximas 3️⃣ foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia ubet freebet crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 3️⃣ um longo período de tempo pode piorar a miopia".
3️⃣ De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 3️⃣ muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.
3️⃣ O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 3️⃣ livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah.
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Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 3️⃣ o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 3️⃣ número de crianças com miopia".
Hammond adiciona: 3️⃣ "A miopia já era um grande problema ubet freebet áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 3️⃣ que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 3️⃣ Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 3️⃣ de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente ubet freebet crianças pequenas."
Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?
Para 3️⃣ Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 3️⃣ crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, ubet freebet vez de apenas tratá-la. 3️⃣ "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos ubet freebet adultos", diz Shah. "Os miopes têm 3️⃣ mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 3️⃣ ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão ubet freebet contato com crianças."
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Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 3️⃣ um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 3️⃣ oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 3️⃣ entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.
O que pode ser 3️⃣ feito para melhor entender a miopia?
Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 3️⃣ são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 3️⃣ e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia ubet freebet cerca de 3️⃣ 50%-60% ubet freebet média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 3️⃣ por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."
Com miopia ubet freebet alta entre 3️⃣ crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?
3️⃣ "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 3️⃣ lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 3️⃣ hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 3️⃣ anos", diz Hammond.
"Quando usar telas e 3️⃣ ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 3️⃣ - desconecte as telas e faça atividade ao ar livre ubet freebet família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 3️⃣ das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 3️⃣ histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim."
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