Conselhos de saúde 😊 e bem-estar costumam ser óbvios e chateantes. Comer mais verduras! Beber menos álcool! Exercite-se! Quem quer ouvir essas coisas, afinal? 😊 Não é minha taza de chá. Por isso, meu gênero favorito de conselhos de saúde é a sabedoria estranha dos 😊 idosos muito idosos.
De tempos sport365 live football tempos, haverá um perfil de uma das pessoas mais velhas vivas onde elas dizem algo 😊 encantador, como: "O meu segredo para uma vida longa e saudável é comer batatas fritas e beber gim." Admito que 😊 nunca vi essa exata orientação sendo passada, mas houve algumas joias ao longo dos anos. Por exemplo, Doris Olive Netting, 😊 residente sport365 live football Plymouth, que morreu aos 100 anos, atribuiu sport365 live football longa vida a um copo de Guinness por dia. Susannah 😊 Mushatt Jones, que morreu aos 116 anos, jurou por um pequeno-almoço diário de bacon. Richard Overton, que morreu aos 112 😊 anos, fumava charutos e gostava de um pouco de uísque sport365 live football seu café. E, há alguns anos, aos 102 anos, 😊 Eunice Modlin elogiou as propriedades saudáveis do chocolate.
Eu devo notar que escolhi essa orientação. Quando se examina mais de perto 😊 os supercentenários, eles tendem a comer razoavelmente e abster-se de cigarros e álcool. Alguns também parecem abster-se de relacionamentos. Este 😊 mês, aos 112 anos, Louise Jean Signore disse ao New York Post que ela ainda estava viva e colega porque 😊 ela havia optado por não se casar e por não ter filhos. "Quando você está casado, você tem muita dificuldade", 😊 ela disse.
Embora eu não tenha visto nenhum supercentenário explicitamente creditar o planejamento urbano por suas longas vidas, talvez eles devessem. 😊 Projeções recentes de longevidade por país sport365 live football 2050 mostram a Espanha se saindo muito bem acima de seu peso. Por 😊 que? Bem, a dieta desempenha um papel, mas também a densidade: a Espanha está repleta de cidades altamente transitáveis a 😊 pé. Ser capaz de andar sport365 live football todos os lugares aumenta o exercício incidental enquanto também promove o contato social. Infelizmente, 😊 não é algo que parece excitar os caras da tecnologia do Vale do Silício obsessivos pela imortalidade, que, sport365 live football vez 😊 disso, estão investindo dinheiro sport365 live football coisas como infusões de plasma e preservação criogênica para prolongar a vida útil.
No entanto, há 😊 apenas uma maneira confiável de estender a sport365 live football vida. Muitas pessoas gostam de manter isso sport365 live football segredo, mas o segredo 😊 foi compartilhado pelo falecido Overton – ele dos charutos e uísque. "Apenas continue vivendo, não morra", ele sagazmente aconselhou. Então, 😊 você sabe agora.
