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Criança sofreu bullying do irmão mais velho e procura como se recuperar

Como criança, eu sofri bullying por parte do meu 0️⃣ irmão mais velho. Hoje tenho 41 anos e acho que isso realmente me afetou durante toda a minha vida.

Ele sempre 0️⃣ me provocava, me chamava de burra, gorda, feia, sem valor e dizia que eu nunca era boa fifa no betano nada. Isso 0️⃣ acontecia todos os dias até eu me mudar para morar com minha avó aos 17 anos.

Minha mãe e meu pai 0️⃣ nunca me fizeram sentir protegida e nunca me defenderam ou puniram ele por isso. Eu resento deles por isso e 0️⃣ me sinto traída por eles. Eu falei com minha mãe algumas vezes nos últimos anos, mas é um pouco tarde 0️⃣ demais agora e eu não quero fazê-la se sentir culpada quando ela não pode desfazer o passado.

A vida do meu 0️⃣ irmão não é fácil hoje. Ele tem um casamento difícil e tem um filho com necessidades especiais.

Tabela comparativa - diferenças 0️⃣ entre a vida do falante e a vida do irmão

Nossa relação não é boa e nós não moramos no mesmo país, então nós vemos uns aos outros (sempre 0️⃣ fifa no betano eventos familiares) talvez uma ou duas vezes por ano. Eu me sinto triste que nós não somos próximos , mas 0️⃣ ao mesmo tempo, eu acho que as coisas não podem ser melhoradas devido às circunstâncias complicadas de fifa no betano vida. Eu 0️⃣ também o resento e sinto tristeza de que fui submetido a esse tratamento por tantos anos e que isso realmente me afectou.

Não 0️⃣ sei se preciso de terapia para me passar disto. Como se movimentar para a frente?

Ul listando dicas e passos a serem seguidos

• Buscar 0️⃣ apoio fifa no betano amigos e familiares
• Praticar atividades para melhorar a autoestima
• Considerar a terapia individual
• Escrever sobre as experiências pasadas para ajudar a 0️⃣ processar as emoções
• Esperar que o tempo ajude a se curar

Fonte: Ajuda Guide: Como se recuperar de abuso emocional