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Quando Kate, de Pembrokeshire, começou a experienciar vertigem, períodos abundantes, fadiga e neblina cerebral aos 51 anos, ela não sabia 💵 o que estava a acontecer com ela. "Foi realmente assustador", diz ela, "eu sentia que estava perdendo a minha mente." 💵 Trabalhando como gerente geral de uma empresa de viagens, ela estava cercada por colegas mais jovens com quem não se 💵 sentia à vontade para se confiar. Ela se lembra de ter sentado dar pra viver de apostas esportivas seu escritório um dia pensando: "O que 💵 é o meu trabalho?"

Ela acabou por desistir, sentindo-se incapaz de suportar mais. Não foi até um ano depois, quando começaram 💵 a ocorrer suores quentes, que ela procurou um médico. "Eu não sabia que precisava de ajuda até ser posta dar pra viver de apostas esportivas 💵 TRH e um milagre aconteceu - comecei a me sentir como a mim mesma." Mas era tarde demais para resgatar 💵 dar pra viver de apostas esportivas vida profissional: ela já havia abandonado o seu emprego.

Apesar de um crescente conhecimento sobre a natureza frequentemente debilitante da 💵 perimenopausa, muitos empregadores fazem pouco para acomodar as dificuldades que as funcionárias enfrentam. Em 2024, o Instituto de Recursos Humanos 💵 e Desenvolvimento da Carreira pesquisou 2.000 mulheres com idades entre 40 e 60 anos: dois terços disseram que os sintomas 💵 da menopausa tiveram um efeito quase que totalmente negativo nelas no trabalho. Um estudo de 2024 pela Sociedade Fawcett descobriu 💵 que uma mulher dar pra viver de apostas esportivas cada 10 que trabalhou durante a menopausa deixou o emprego devido a sintomas; oito dar pra viver de apostas esportivas cada 💵 10 disseram que seus empregadores ofereceram nenhum suporte.

"A menopausa pode ser realmente impactante na capacidade das pessoas de trabalhar", diz 💵 a Dra. Katherine Kearley-Shiers, uma médica de família com sede dar pra viver de apostas esportivas Bristol que trabalha dar pra viver de apostas esportivas uma clínica de menopausa para 💵 mulheres com condições médicas complexas. "Os pacientes podem lutar com neblina cerebral e dificuldades dar pra viver de apostas esportivas multitarefa – as mulheres equilibram 💵 cargas diferentes no trabalho, mas também dar pra viver de apostas esportivas suas vidas mais amplamente. A memória é muito importante: as mulheres me dizem 💵 que podem esquecer de ir a uma reunião, ou estar dar pra viver de apostas esportivas uma reunião e lutar para achar palavras. A ansiedade 💵 causada por isso pode então desencadear um suor, o que algumas mulheres podem achar embaraçoso e isso pode intensificar o 💵 suor.

"Tudo isso pode contribuir para uma perda de confiança. As mulheres podem se sentir incapazes de participar de suas vidas 💵 profissionais da maneira que desejam. Mas isso pode ser gerenciado."

Uma iniciativa recente de um kit de presente de menopausa para 💵 as funcionárias da empresa de trens Avanti West Coast foi muito desprezada, com conteúdos incluindo um ventilador, lenços e um 💵 jelly baby, "caso você se sinta como mordendo a cabeça de alguém". O que realmente é necessário é "ser capaz 💵 de falar com o RH, porque eles podem tentar modificar o ambiente de trabalho", diz Kearley-Shiers.

Charlie, 46 anos, uma funcionária 💵 pública de Manchester, diz que dar pra viver de apostas esportivas empresa introduziu treinamento de conscientização sobre a menopausa, o que foi transformador. "Como resultado, 💵 sinto-me completamente à vontade para discutir a menopausa dar pra viver de apostas esportivas conversas diárias sem que seja uma coisa grande", ela diz.

Propostas para 💵 uma política nacional de menopausa – que o governo rejeitou no ano passado – são bem-intencionadas, diz a Dra. Katie 💵 Myhill, uma professora assistente de direito na Universidade Heriot-Watt, mas há o perigo de aumentar o estigma dar pra viver de apostas esportivas torno do 💵 custo e risco legal da menopausa, o que pode fazer com que as mulheres nessa idade sejam esquecidas para cargos. 💵 "Precisamos ser cuidadosos com a forma como introduzimos mais proteções. Não queremos estigmatizar a menopausa de uma maneira que possa 💵 resultar dar pra viver de apostas esportivas um aumento do conduto discriminatório", diz Myhill.

Diretrizes da Comissão de Igualdade e Direitos Humanos mais cedo este ano 💵 afirmaram que sintomas de longo prazo de menopausa que afetam a capacidade de uma pessoa de trabalhar podem ser considerados 💵 um deficiência. Isso recebeu uma resposta mista: a locutora Mariella Frostrup, que fez campanha extensivamente neste assunto, descreveu-o como "um 💵 recuo".

Se você não dormiu, poder trabalhar dar pra viver de apostas esportivas casa realmente faz diferença, a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos

Fiona McKay, 💵 da The Menopause Maze, orienta mulheres a navegar dar pra viver de apostas esportivas suas carreiras durante a perimenopausa, bem como trabalhar com empregadores para 💵 serem mais suportivos. "A menopausa dá a você a oportunidade de olhar para a próxima fase de dar pra viver de apostas esportivas vida profissional", 💵 ela diz. Ela fala por experiência: há pouco mais de 10 anos, McKay dirigia várias empresas quando teve uma histerectomia 💵 que causou menopausa cirúrgica imediata. "Eu sou uma mulher completamente diferente da que eu era quando entrei nesse teatro de 💵 operações", ela diz. Trabalhando com uma variedade de empresas desde então, ela diz que está "frustrada além da medida dar pra viver de apostas esportivas 💵 que eles pensam que uma política de menopausa é o remédio para todos. Um pedaço de papel não muda a 💵 roda para cultura e oportunidades progressivas inclusivas para mulheres menopausicas. É apenas sinalização."

Consultar as mulheres sobre o que elas desejam 💵 é um bom lugar para começar, diz McKay, assim como fazer mais orçamento disponível, "porque isso foi feito até agora 💵 com um orçamento apertado". Sessões de conscientização e sintomas devem ser realizadas, não apenas para mulheres, mas dar pra viver de apostas esportivas toda a 💵 organização. Ela também defende arranjos de trabalho flexíveis, "porque se você não dormiu a noite inteira, poder trabalhar dar pra viver de apostas esportivas casa 💵 realmente faz diferença, e a flexibilidade custa quase nada com retornos significativos para o negócio".

Kate concorda que a flexibilidade é 💵 chave, pois se lembra dar pra viver de apostas esportivas horror quando estava dar pra viver de apostas esportivas seu pior momento, e estava sangrando constantemente, tendo que ir ao 💵 banheiro a cada 20 minutos. Após deixar seu emprego dar pra viver de apostas esportivas 2024, ela conseguiu outro cargo trabalhando para uma autoridade local. 💵 Há um grupo de menopausa que se reúne regularmente e tem palestrantes convidados sobre tudo, desde nutrição até natação dar pra viver de apostas esportivas 💵 águas frias. Isso fez uma grande diferença. "Estou dar pra viver de apostas esportivas um ótimo emprego e sinto que sou valiosa – tenho algo 💵 a oferecer." Kate diz que não pode imaginar sair do TRH, mas é reconfortante haver uma atitude mais simpática dar pra viver de apostas esportivas 💵 seu local de trabalho atual.

"A vergonha de ter que pedir acomodações é realmente difícil", ela diz. "Para as organizações promoverem 💵 a ideia de trabalho flexível e outras coisas é brilhante – porque não estamos tendo que fazer isso nós mesmos."

Alguns 💵 nomes foram alterados