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A questão

Estou com raiva da minha mãe. Não me lembro quando começou a se tornar norma para eu sentir dessa 👄 maneira, mas cada vez mais sinto-me irritada e cética betsul bonus relação à betsul bonus presença; estou no início dos meus 30 👄 anos de idade... ela está nos 60s!

Minha mãe é uma pessoa brilhante. Ela faria qualquer coisa por mim ou pela 👄 família dela, mas quando estou com ela papai eu me encontro entorpecido para seus problemas nos dias betsul bonus que agora 👄 vivo a alguma distância (vivo um pouco longe), sinto raiva e depois fico horrível como se deve haver algo ruim 👄 sobre nós mesmos... crescer era confidente de certa espécie ouvindo suas ansiedades acerca do relacionamento entre o pai na infância 👄 --e quão inútil ele ainda está sendo no trabalho dos colegas!

Crescendo eu me senti extremamente protetora da mamãe e com 👄 raiva do mundo por seu tratamento horrível. medida que envelheço, percebo todo o meu pessoal tem betsul bonus própria história 👄 - talvez a estória de mãe não seja exclusivamente horrenda! Com um pouco mais experiência na vida atrás betsul bonus mim 👄 comecei perceber ela é uma pessoa bastante negativa além disso estar deprimidas; suas perspectivas ansiosa sobre esse planeta fazem-me sentir 👄 às vezes triste demais...

Tento manter uma distância saudável para evitar esses sentimentos, mas minha visão de mundo foi tão moldada 👄 pela dela que eu luto por mantê-la ou resisto ao desejo betsul bonus buscar validação do seu sobre o quê está 👄 acontecendo na vida.

Resposta de Philippa

Você pode estar tentando separar psicologicamente de betsul bonus mãe. Provavelmente já se separou do seu pai 👄 e agora você está começando a conhecê-lo, adulto para adultos; mas eu não acho que tenha chegado ao estágio da 👄 passagem dos adolescentes ser dois iguais com ela ainda: sabe como é um homem adulta... E mesmo assim tem uma 👄 influência tão grande sobre si mesma! Que só consegue sentir quando criança esta pessoa fica aqui sem pensar nisso?

A maneira 👄 que nossos corpos geralmente encontram para se separar de seus pais (a quem realmente amamos), assim podemos encontrar nossas próprias 👄 tribos e crenças, é ficar com raiva deles. É um processo saudável da independência acontecendo ”.A vantagem do seu reinício 👄 tardio rebelião adolescente está betsul bonus você ter a maturidade necessária pra tornar-se mais consciente sobre o teu próprio procedimento à 👄 medida onde encontras as tuas convicções pessoais no mundo porque eles próprios são diferentes dos dela – Você precisa ser 👄 menos irritado até conseguir isso; mas pode diminuir muito bem!

Você se dá com ela e assim você sente betsul bonus dor; 👄 reconhece que parte dessa sofrimento é de seu próprio fazer, então isso te frustifica. Mas quando eventualmente a experimenta como 👄 uma pessoa totalmente separada da gente dela para nos sentirmos bem separados do senhor... Isso será mais fácil! Não precisa 👄 discutir consigo mesmo: E não tem necessidade dizer-lhe Que agarrar à posição vítima seja cansativo – mas talvez as crianças 👄 sejam tão mal educadamente separadas por causa disso - porque outras pessoas são muito más demais?

A maneira como ela compartilhou 👄 seus problemas com você ao longo dos anos pode ter feito sentir que teve de cuidar dela, betsul bonus vez do 👄 contrário. Esse papel o sobrecarregava por causa da bagagem emocional dele e talvez tenha gostado alguns aspectos desse confidente mas 👄 não é surpreendente se também sente ressentimento pelo fato disso ser seu personagem principal!

Sim, o seu senso de si ainda 👄 está parcialmente ligado à aprovação dela. Mesmo que você reconheça betsul bonus necessidade por independência e limites emocionais! Você sente isso? 👄 Não quer sentir isto; Quando tiver um sentimento inconveniente não seja esse mesmo sentido mas apenas observe-o quando falar consigo 👄 mesma: substitua "Eu quero a autorização" pelo termo “eu percebo estar querendo ela”. É uma mudança muito pequena... Mas pode 👄 fazer diferença para mim.”

Sentir raiva dos pais é parte de ser criança, mesmo quando a filha ainda adulta. É um 👄 processo: seja gentil consigo mesma enquanto passa por isso!

Toda semana Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por leitores. Se 👄 você gostaria de conselhos da Philippa, envie seu problemas para askphilipppaguardian pt-br/publappapatantiansupportiantcoogletuk (asksfilippacaguardanista). As submissões estão sujeitas aos nossos termos 👄 e condições