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Tigist Assefa, da Etiópia tem como objetivo reduzir ainda mais o recorde mundial de maratonas femininas para menos que duas ❤️ horas e dez minutos - mas admite seu único objectivo na Maratona londrina deste domingo é vencer.

Alcançar esse tempo soa ❤️ como uma ambição impressionante, mas o jogador de 27 anos está claramente confiante depois da corrida 2:11:53 dicas de aposta para hoje futebol Berlim no ❤️ mês passado – um momento que destruiu a marca anterior das 14:14:00h do Brigid Kosgei.

"Tendo quebrado o recorde mundial dicas de aposta para hoje futebol ❤️ Berlim, isso me deu muito incentivo e confiança", disse ela. “Sinto que posso continuar a alcançar coisas maiores ”. Quero ❤️ permanecer no esporte por um longo tempo para melhorar meu registro global de futebol americano; portanto quero correr menos do ❤️ dobro das horas da semana até os 10 minutos.”

Mas quando perguntada se ela estava perseguindo um tempo rápido dicas de aposta para hoje futebol Londres, ❤️ foi mais cautelosa. "Meu objetivo é ganhar", respondeu a atriz: o sentido de que Assefa não vai andar no acelerador ❤️ total para corrida do domingo porque também tem uma maratona olímpica na cidade parisiense nos próximos quatro meses ainda assim ❤️ será dicas de aposta para hoje futebol favorita esmagadora e muito boa sorte!

No entanto, ela enfrentará um campo estelar que inclui Ruth Chepngetich a ❤️ quarta mulher mais rápida de todos os tempos com o melhor dos 2:14:18; Peres Jeppirchirkire (campeã olímpica reinante) e Yalemzerf ❤️ Yehualaw dicas de aposta para hoje futebol Londres.

Assefa disse ao Guardian que ela correu entre 110 e 124 milhas por semana, além de treinar quatro ❤️ vezes na academia. "Acho meu segredo encontrado dicas de aposta para hoje futebol minha abordagem para o treinamento", diz a atriz

Ela também confirmou que usaria ❤️ o super-sapato Adidas Adizero Pro Evo 1 da empresa, no qual quebrou seu recorde mundial dicas de aposta para hoje futebol Berlim.

O sapato, 40% mais ❤️ leve que os modelos anteriores foi visto como outro salto na guerra tecnológica. No entanto ele provocou debate dado o ❤️ custo de 450 libras e dura apenas uma corrida

"Eu realmente gosto dos sapatos", disse ela. O que é muito especial, ❤️ o quão leves eles são e acho eu tenho a vantagem extra".