Moramos no noroeste das Terras Altas da Escócia e gastamos nossos tempos 🫰 livres tendo micro-aventuras. Evitamos os períodos mais movimentados do ano. Durante um feriado de meio-termo de fevereiro, minha irmã e 🫰 eu carregamos nossos antigos vans com colchões e crianças e partimos para o norte aposta minima betano direção a Inchnadamph. Nosso destino 🫰 eram as Cavernas de Ossos de Assynt. O acampamento selvagem era gratuito, estávamos aquecidos e confortáveis dentro do van e 🫰 acordamos com uma cobertura de neve, céu azul e um lindo nascer do sol. Nós fizemos a caminhada até as 🫰 cavernas e de volta através de um vale desabitado seguindo o rio de calcário que fluía sobre e às vezes 🫰 sob o solo também. O tempo segurou para um passeio frio no mar seguido de uma ceia de acampamento cozinhada 🫰 no frio amargo no estacionamento do Knockan Crag com suas impressionantes esculturas e linha do tempo geológica que as crianças 🫰 se conectaram profundamente. Uma viagem memorável que talvez nunca possamos recriar completamente, mas nunca esquecerei.
Marion
De alturas vertiginosas à beira do 🫰 Nevis
grafia: Vincent Lowe/Alamy
Do minúsculo assentamento de 🫰 Bracorina, com vista para o Loch Morar, é uma caminhada acidentada até uma crista com apenas lagos solitários, ovelhas Highland 🫰 duras e águias-pescadoras ocasionalmente para companhia. Cruze os altos e será recebido com uma caminhada íngreme através de matagais de 🫰 fetos para um assentamento de crofts abandonados à beira do loch marinho, Nevis, com vistas para a península mais remota 🫰 das Ilhas Britânicas, Knoydart. Este passeio recompensador, suado e visceral resume tudo o que é mágico neste canto inalterado da 🫰 Escócia.
Miles Watson
Perfil
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Atletas de elite são reconhecidos como fenômenos esportivos e o potencial para atingir níveis superiores de performance no esporte está ☀️ parcialmente sob o controle de genes.
A excelência atlética é essencialmente multifatorial e determinada por complexas interações entre fatores ambientais e ☀️ genéticos.
Existem aproximadamente 10 milhões de variantes genéticas dispersas por todo o genoma humano e uma parcela destas variantes têm demonstrado ☀️ influenciar a responsividade ao treinamento físico.
Os fenótipos de performance física humana parecem ser altamente poligênicos e alguns estudos têm comprovado ☀️ a existência de raras combinações genotípicas em atletas.
No entanto, os mecanismos pelos quais genes se interagem para amplificar a performance ☀️ física são desconhecidos.
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